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洛阳治疗生发

脱发的人往往会因掉发而烦恼,而不掉发的人则会因发质细嫩、干燥而烦恼。事实上,在我们的日常生活中,有些习惯会导致以上这些问题,今天洛阳治生发就来谈谈哪些行为对头发有危害,你能决定戒掉吗?

一、戒烟

研究显示,经常吸烟的人掉头发的可能性更大。吸烟会破坏毛囊组织,从而干扰头皮内血液循环及荷尔蒙分泌,导致DHT浓度升高。

另外,烟草燃烧过程中产生的一氧化碳可以与血红蛋白结合,降低血压的氧输送能力,相当于阻断了头发的营养来源,也会导致脱发。总而言之,吸烟越严重,掉的头发越多。

二、戒油腻

节食是头发的大敌。摄取过多油腻食物,尤其是动物油脂,会对身体各器官造成极大的压力,尤其是肝脏,肝脏含量的下降会影响头发的生长。

另外,饮食过度油腻还会导致头皮分泌更多的油脂,油份过多会堵塞毛囊,还会使头皮环境变得偏酸,这是头发生长不良的信号,而且头发本身也会变得油腻。

三、戒糖

切记糖是皮肤的死敌。在人体新陈代谢过程中,果糖会产生大量的氧自由基,它会导致皮肤老化,特别是使皮肤失去活力,变得干燥,头皮也是皮肤的一部分,吃太多糖分还会影响毛囊的正常功能。

除此之外,糖还可以影响肝脏的代谢,造成内分泌失调,吃多了还会上瘾,这对头发的健康都是不利的!

四、戒压

了解心理压力对头发的影响程度吗?斑、暂时性脱发、产后脱发、雄性激素引起的脱发,这些脱发类型与压力均有一定的关系。

由于心理压力可导致局部血液循环紊乱,毛囊出现局部营养缺乏,刺激过度等现象,脱发、白发就是这种情况。"一夜白头",有科学依据。

五、不熬夜

失眠、熬夜也是导致掉头发的一个重要原因。晚睡会直接导致雄性激素分泌旺盛,以保持清醒,引起 DHT升高,从而加重雄性激素的脱发。毕竟,熬夜会猝死,让人掉几根头发,还不简单?

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